Die Aikido-Abteilung der TSG Markkleeberg lädt Interessierte zu drei kostenlosen Schnuppertrainings ein. Vorkenntnisse sind nicht nötig – nur Lust auf Bewegung und etwas Neugier.
Was ist Aikido? Es ist eine japanische Kampfkunst, bei der nicht Kraft gegen Kraft eingesetzt wird. Es geht stattdessen darum, die Bewegung des Partners aufzunehmen, umzulenken und gemeinsam mit ihr zu arbeiten. Neben Beweglichkeit, Koordination und Körpergefühl stehen auch Achtsamkeit, Respekt und ein harmonisches Miteinander im Mittelpunkt. Es geht nicht darum, wer der Stärkste ist oder einen Kampf gewinnt.
Die ersten drei Montage im Oktober, am 5., 12. und 19., bietet die Abteilung das Schnuppertraining an. Beginn ist jeweils 19.30 Uhr in der Gymnastikhalle des Peter-Pohlmann-Sportzentrums in der Mehringstraße. Teilnehmen können Interessierte zwischen 14 und 50 Jahren, bei guter Fitness gerne auch etwas älter. Eine Voranmeldung ist nicht nötig, kommt einfach vorbei.
Mitzubringen sind bequeme und lockere Trainingskleidung sowie Badeschuhe für den Weg zur Trainingsfläche und bei Bedarf Duschzeug.
Wir freuen uns auf Euren Besuch!